BURADA ŞEKERSİZ GLUTENSİZ ELMALI TART VARMIŞ ÖYLE DEDİLER
Peki içinin akışkanlı olması ? Herkese selam! Ne zamandır bilgisayarın başına oturmuyordum iyi oldu. Sözcüklerle aram iyi biliyorum ama çoğunluk sesli video çekmemi istiyor onu da biliyorum.Umarım bir gün alışırım ama şimdilik yavaş gitmemi mazur görün. Normalde yulaf işlenmemiş hali ile eğer demir gibi sağlam bir mideniz yok ise midenizde şişebilir, hazımsızlık yapabilir ya da midenizi yakabilir. Ben mesela tarif verirken mutlaka yulafın mideye kolay bir şekilde girecek tekniği ile paylaşım yapıyorum. Diğer türlü yulafı pişirmeden, şişirmeden nasıl tarif verilebiliyor ben anlamıyorum. Çoğu çöpe gidiyordur muhtemelen diye düşünüyorum. Öte yandan yulafı bol lifli yapısı, protein dolu olması ve minimal gluten içeriği ile bir SUPERFOOD olarak tanımlayabiliriz. Derin ve büyük olmayan bir kapta yapmanız içerisinin nemli kalmasını sağlayacaktır. Bugünün konusu şekersiz, glutensiz karamelize edilmiş elmalı kolay tart. Ben kahvaltıda sürekli yesem asla sıkılmam galiba.Tadı inanılmaz hafif, t
